第幾天了\(‵▽′)>:Day1179 2016/05/10
06:20 黑咖啡加鮮奶,烤咖哩鯛魚,德國小圓麵包,燙高麗菜,花椰菜
10:00 香蕉1/2,雪餅1包
13:00 薑黃雜糧飯,蒜泥白肉,炒青江菜,炒袖珍菇,水煮花椰菜
16:50 芭樂,檸檬奇亞子
17:40 水煮蛋,烤地瓜
21:10 無糖黑豆漿,和風沙拉,維也納牛奶麵包1/2
運動:跑步機Run6k/35m @19:30
喝水量:3500cc
今天的心情:
吃了地瓜有點脹氣
跑步差點吐出來@@
下回還是不要晚上吃地瓜好