第27天了\(‵▽′)>:
早餐: 馬可先生 紅豆麵包 (約250卡)
堅果(約100卡) 香吉士(約50卡)
午餐: 自製便當 (約500卡)
晚餐: 雞湯 優格 水煮蛋 豆腐 (約450卡)
運動: 腹部 肌力訓練
喝水量: 五杯
今天的心情: 悠閒XD