作者:
O12 (多喝水有益身體健康)
2016-05-19 12:51:48第幾天了\(‵▽′)>:96
早餐:麥片穀物牛奶小圓麵包偉恩咖 600
午餐:燻雞貝果無糖春茶 350
晚餐:饅頭半個（200）素雞1.5個（150）
海帶甜不辣滷蛋白青花菜很多（200）
棒腿（150）,無糖茶,零食50 木瓜 750
1700
運動:下班騎腳踏車回家5.5k
慢跑6.2K 44分
喝水量:1500-2000
今天的心情:
寫日記的人好像變多了？
作者:
revolution (Keep running for fun)
2016-05-19 15:56:00夏天到了
Links booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com