第幾天了\(‵▽′):1513
早餐:蔬菜蛋三明治 *1/份 =400
溫豆漿 *1/杯 =200
午餐:宮保雞丁 *1/份 =400
炒高麗菜 *1/份 =100
地瓜粥 *1/份 =250
晚餐:青醬燉飯 *1/份 =600
半糖紅茶 *1/份 =150
運動:皮拉提斯 一小時
喝水量:2500-3000 CC
今天的心情：
補文~!