第幾天了\(‵▽′)>:43
早餐: 全麥吐司*2 + 光泉牛乳200
午餐: 蒸豆腐雞胸肉花椰菜秀珍菇 + 白飯1/2 + 小番茄
晚餐: 蒸秀珍菇花椰菜 + 葡萄柚 + 無糖豆漿
運動:
喝水量: 800+每朝650
今天的心情: