第幾天了\(‵▽′)>:Day1191 2016/05/22
04:45 德國小圓麵包
07:40 香蕉
08:45 mos番茄吉士蛋堡+黑咖啡
13:10 夯地瓜,紫菜蛋花湯,炒紅蘿蔔,炒鯊魚,滷豆腐,涼拌龍鬚菜,炒莧菜
15:15 櫻桃10顆
19:00 葡萄柚綠茶無糖去冰
19:50 無糖豆漿200cc,酪梨雞肉沙拉,法國麵包,鳳梨*2,火龍果
運動:Mizuno Lady's Running 12.5k/66m @06:00
跑步機2.5k/17m/Boston+PT1hr @16:30
喝水量:3000cc+低糖fin
今天的心情:
上半年的最後一場賽事
還是好熱啊~~~
不過完賽禮越來越好了
只是早餐真的不愛麥味登的麵包和果汁
把餐盒送給朋友
自己吃了mos