第幾天了\(‵▽′)>:103
早餐:冰兩天的蕃薯305g,耳掛咖加奶 500
午餐:巧克力軟法+中熱拿鐵 550
一把花生 100
晚餐:味噌湯煮冬粉半盒豆腐鴻禧菇 300
昨天剩的炒大黃瓜，竹筍炒牛肉 150
可樂果 150
1750
運動:2000以上
喝水量:
下班走兩個捷運站在再騎腳踏車回家
今天的心情:
早上吃的地瓜好大~
起床淨重59.5 本人體重已是正式達到五字頭了~YA~

恭喜!