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DietDiary
[日記] day1493
作者:
tsaiichien
(Sapphire)
2016-05-28 00:52:04
第幾天了\(‵▽′)>:1493 5/23
早餐:
起司蛋丹麥(豪難吃啊~~)
自泡咖啡鮮奶
午餐:
肉燥貓耳朵
摩卡咖啡
晚餐:
小白菜
檸檬紅茶
番茄肉醬拌麵
運動:跑4.3k
今天的心情:
oops,今天不小心喝了太多咖啡~~下班時完全不餓啊哈哈哈~
回到家就先跟男友去跑步,跑完才去吃三商巧福~~
第一次跑文化中心,跑了三圈累死我了啊啊啊,太久沒運動了啦。
回家後查才知道一圈是1442m。以復健而言,我跑的還挺多的啊!
作者:
revolution
(Keep running for fun)
2016-05-28 07:52:00
先用快走負擔會小一點
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