第幾天了\(‵▽′)>:106
早餐: 麥片穀物牛奶400
午餐:白飯+炒絲瓜+雞腿零食600
瑞士捲，熱美式加奶300
朋友請下午茶300
晚餐:煮冬粉+炒絲瓜+燴魚肉500
2100
運動:晨跑4.3k 32分
走路5.3k 55分
喝水量:1500-2000
今天的心情:
完蛋吃兩個下午茶，在家吃了
下午去還朋友東西
人家都準備了就吃了……
最近真的太愛吃零食
晚上懶了沒再去運動