作者:
Misag (安)
2016-06-04 22:51:39第幾天了\(‵▽′)>:06/03 1534
早餐:巧克力小麵包 鴛鴦奶茶
午餐:白飯 麻婆豆腐 雞肉 高麗菜 空心菜
下午:小蘋果 小飛機餅乾一些
晚餐:粽子 粿粽各一 涼筍 蛤蜊湯
運動:深蹲 登山者跑 5循環
喝水量:2800
今天的心情:
好熱阿今天
久違了的運動 果然..
體力衰退好多
做不完後面的動作
就先停止了
作者:
revolution (Keep running for fun)
2016-06-04 23:26:00慢慢來不要急
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