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DietDiary
[日記] 2016-0605 d114
作者:
O12
(多喝水有益身體健康)
2016-06-05 12:10:07
第幾天了\(‵▽′)>:114
早餐:綜合水果穀片無糖豆漿 400
午餐:耳掛咖加奶 50
炒杏鮑菇4朵雞胸肉(目測300-400g) 550
(調味蒜鹽醬油味噌)
晚餐:綜合水果穀片無糖豆漿
+25元蕃薯+可樂果 600
http://i.imgur.com/mvyHJ46.jpg
零卡可樂
1600
運動:跑步機5.5k+玩器材30分
喝水量:1500-2000
今天的心情:
下雨...本想去河濱LSD...
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