第幾天了\(‵▽′)>:Day1208 2016/06/08
06:40 黑咖啡加鮮奶,酪梨太陽蛋,水煮紅蘿蔔,茄子,秋葵,綜合麵包盤
12:00 茄汁蔬菜雞肉筆管麵(麵生重60g),奇異果
16:40 蘋果
17:25 小香蕉
19:40 帝王鮭御飯糰
20:40 炒高麗菜,白斬雞肉
21:10 優格堅果水果沙拉
運動:no
喝水量:3500cc
今天的心情:
明天比賽
今天要早點睡
下午去看了復健科
拿了一星期的藥
希望這幾天能順利過完阿!