早餐:南瓜,水煮蛋,銀耳蓮子湯
點心:義美牛奶糖*2.不知名的銅羅/乳酪燒?
午餐:菜包,蘋果
點心:義美牛奶糖
晚餐:2/3薑黃飯.酸菜大腸.空心菜
點心:喜餅一點點
運動:滾輪滾筒
心得:除了十點才開冷氣,不然蠻有人性的.汗斑又開始出現了,沒辦法忍受流汗的體質. 突然覺得辦公沒oa也很ok,只是工作桌要夠大,溫度要舒適,人才會舒服(更有精神上班).

我今年夏天的汗斑也超嚴重的

所以平常一流汗很快就沖澡了.但上班不行啊就溫度和會加班的貴任制不美麗而已.(新同事趕快來)