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[日記] 0 4 6 3

作者: geass0518 (Justin Xie)   2016-07-07 11:54:01
第幾天了\(‵▽′)>:463
早餐:鮪魚蛋餅、黑咖啡200cc
午餐:海鮮咖哩飯、味增湯、黑咖啡200cc
晚餐:滷味(麵*2、大腸、空心菜、豆皮)
運動:4000m、仰臥起坐80、單槓伸展運動15m
喝水量:5400cc
今天的心情:打日記的當下還是大太陽...
不是已經發布陸上警報了嗎???
作者: revolution (Keep running for fun)   2016-07-07 12:15:00
只有東部風雨比較大
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