第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:咖啡一杯(170)
午餐:蔬食便當(糙米飯,綠花菜,蕃茄炒豆腐)(估個700吧)
因為太慢吃午餐了,又不吃晚餐,但又擔心心沒吃到1000卡
只好把中餐份量加多
晚餐:無
運動:鄭多燕小紅帽
喝水量:2000CC以上絕對
今天的心情:拜託雨停 我想要跑步!!!!!!!
結果雨還是沒停 然後又太晚只好不吃東西 今天沒吃到1000卡......