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DietDiary
[日記] 2016-0709 d148
作者:
O12
(多喝水有益身體健康)
2016-07-09 09:08:39
第幾天了\(‵▽′)>:148
早餐:奶油麵包+耳掛咖 500
午餐:招牌土司(蛋肉排火腿生菜)
+偉恩咖 650
火龍果 150
蕃薯25元 150
晚餐:麥片穀片豆漿+義美煎餅一包 500
茶葉蛋 80
2030
運動:8.1k 1hour
喝水量:2000以上
今天的心情:
還好還是有去運動
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