早餐:南瓜，水煮蛋，地瓜葉，奇異果蜂蜜優格
午餐:炒三蔬(馬鈴薯，紅蘿蔔，毛豆)
晚餐:1/2BD飯，臘肉，菜瓜
點心：無糖豆漿
運動:滾筒滾輪
今天的心情:小老闆，長相乾淨，氣質不錯，真是賞心悅目。