[日記] 0 4 7 1 geass0518 PTT批踢踢實業坊

[日記] 0 4 7 1

作者: geass0518 (Justin Xie) 2016-07-15 13:39:16

第幾天了\(‵▽′)>:471
早餐:涼麵、水煮蛋、黑咖啡200CC
午餐:爭鮮壽司*6盤、黑咖啡200CC
晚餐:陽春麵、水煮蛋、蓮藕湯
運動:6500M、仰臥起坐80
喝水量:5700CC
今天的心情:啞鈴先從10KG舉起吧(#`Д′)ﾉ
看到舉500公斤舉到爆血管讓我有點怕怕der

作者: revolution (Keep running for fun) 2016-07-15 17:39:00

練健康的就好

作者: geass0518 (Justin Xie) 2016-07-16 23:15:00

說的也是~

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