第幾天了\(‵▽′)>:Day 3
早餐:B群、無糖豆漿、全麥麵包
午餐:湯麵(吃麵不喝湯)、皮蛋豆腐
晚餐:炒高麗菜(極少油)、水煮雞肉、水煮蛋(半熟)
運動:游泳、蒸氣室、烤箱、SPA
喝水量:2000c.c
今天的心情:
DietDiary首Po，自從脫離學生後，上班的日子都是坐辦公室...
過去每天跳舞、大量的運動量養成55~60kg的好身材已經不見了，
現在是一個每天辦公室正常上下班、回到家就不知道運動是甚麼的72kg肥宅...
就在前幾天!!減重的契機發生了!!
終於訂下了明年2月底的韓國滑雪團，機票、飯店都訂了，
但肥宅我平常沒在運動，去滑雪又不想玩雙版，我想玩雪版啊!!那個帥氣的滑滑滑!!
可是...以我現在的肥宅樣...估計去了也是乖乖在雪地做雪天使吧...(划划划)
下定決心要利用這半年的時間，不求要有子彈肌、人魚線，只求跟鮪魚肚說掰掰!!
加油加油!!

加油 祝你成為都市裡一道美麗的風景