第幾天了\(‵▽′):1582
早餐:皮蛋瘦肉粥 *1/份 =300
無糖豆漿 *1/份=150
午餐:韭菜炒花枝 *1/份 =300
魯蛋 *1/份 =100
滷肉飯 *1/份 =350
晚安:黃金奇異果 *1/份 =150
微糖烏龍綠 *1/份 =200
喝水量:1500-2000 CC
運動:室內腳踏車 1小時
今天的心情：
控制食量好難~!!
被炸了，要去參加婚宴~!