第幾天了\(‵▽′)>:172
早餐:夏威夷豆塔X2,蛋糕，豆漿600
公司咖加奶50
午餐:美芝城堡加冰咖700
車輪餅馬菱薯口味200
晚餐:雞排+夏威夷豆塔X1750
無糖茶
2300
運動:跑步機40分+交叉機40分
喝水量:2000以上
今天的心情:
今天去康是美回測
上次的體脂率測出來比inbody高很多
上次吃完午餐量的，今天是晚餐前
6/13-59.3kg,體脂率24.2
基代1310
8/2-58.2kg,體脂率18.6
基代1360
體脂肪率荒謬的差太多
運動完體重57.8kg