第幾天了\(‵▽′)>: 359 45.8
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 一杯中杯路易莎咖啡-黑糖拿鐵
午餐: 一個便當(冬粉+意大利麵+筆管麵+半條香腸+一片豬肉排+一片甜不辣+二條甜不辣)
+ 一罐小品客洋芋片-雞湯口味(熱量：274大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
今天應該有喝到三杯水吧??
太忙、太累了，完全沒印象倒了幾次水