第幾天了\(‵▽′)>: 370 45.9
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 二包小王子麵-岩燒海苔(熱量：150大卡)
+ 二個77新貴派巧克力-花生口味(熱量：108大卡)
+ 一杯中杯50嵐-四季春+珍珠+波霸+椰果(微糖)
午餐: 一個便當(黑米+焿量多，但只吃幾口+三個滷排骨肉)
+ 一盒喜憨兒餅乾-經典咖啡(熱量：303.2大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
不知道是不是因為喝了飲料的關係
中午吃不太下