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DietDiary
[日記] 天氣很熱 201608162
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2016-08-16 21:44:08
第幾天了\(‵▽′)>: 371 45.5
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 十份隨身包方塊酥-黑芝麻口味(熱量:488大卡)
+ 一杯中杯路易莎咖啡-黑糖拿鐵
午餐: 一個便當(麵量正常+肉躁+二顆花枝丸+筍子)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
明天吃素
連著四天加班了
今天加班到八點
回家都九點了 QQ
明天還要外出
看來明天也是要加班了 QQ
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