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DietDiary
[日記] 2016-0821 d191
作者:
O12
(多喝水有益身體健康)
2016-08-21 12:45:22
第幾天了\(‵▽′)>:191
早餐:麥片豆漿偉恩 530
午餐:蔥油餅半張 1000
無糖茶
蛋糕捲,耳掛咖啡 400
晚餐:藍莓貝果+雞肉 450
2430
運動:立式腳踏車15.08k 41:28
跑步機8k 61:04
喝水量:1500-200
今天的心情:
飲食整個壞掉
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