第幾天了\(‵▽′)>: 399 46.3
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc西印度櫻桃口味奶昔+粉
+ 大半個香芋肉脯麵包
午餐: 一個便當(麵量多+咖哩醬+燻雞肉+蛋+五顆八方雲集辣味水餃)
+ 二顆牛奶糖 + 一個口香糖
晚餐: 一條果凍-蔓越莓口味(熱量：11.7大卡)
+ 四片菜埔餅 + 蜜餞-很多很多的陳皮果
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
看來明天是不會放颱風假了
休息一個星期
把自己逼的太緊了