第幾天了:0027
早餐：奶酥麵包、鮮奶一小瓶
午餐：玉米雞肉粥一小碗
晚餐：海鮮豆腐鍋、鮮奶麥片
運動：nill
喝水量：nill
心情：上了一天課，教導正向紓壓，課程裏照老師的口令下，一顆葡萄乾吃了十五分鐘，
是蠻有趣的課，是很好的放鬆練習，蠻難得的經驗，然後睡前心滿意足的吃了女王的甜點
，心情真好。