[日記] 維持很難 201609176

作者: himura37 (請你安心的走吧)   2016-09-17 06:34:02
第幾天了\(‵▽′)>: 403 45.8
早餐: 600cc氣泡水+粉
+ 一顆郭元益中月餅-宇治金時*1
+ 二顆郭元益中月餅-烏沙蛋黃酥*1+棗泥蛋黃酥*1
+ 一顆郭元益大月餅-綠豆沙綠豆椪
午餐: 一杯中杯清心福全-珍珠紅茶(微糖、珍珠多)
+ 一個早餐店的火腿三明治
+ 楓糖蜜核桃*n個
+ 一碗自己泡的泡麵一統一麵肉骨茶風味(熱量:438大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 無
今天的心情:
颱風天,放颱風假
外面店家不知道有沒有開
中午繼續吃月餅嗎??
還剩一個大滷肉豆沙,二個中派餅,其餘都是餅乾
要把剩的餅乾吃一吃
還是出門去買麵包呢
餅乾、麵包……好像都不是減胖的最好選擇耶 >"<
八方雲集不知道會不會開
雖然說水餃也沒好到哪去
但至少比餅乾、麵包好吧?
最好的選擇應該是: 飯 > 麵 > 水餃 > 水煎包 > 餅乾 > 麵包
應該是這樣沒錯吧?

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