第幾天了\(‵▽′)>: 415 46.5
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc西印度櫻桃口味奶昔+粉
+ 木村-酥皮芋泥
午餐: 一個便當(蔥油餅+二個玉米=一條玉米+小黃瓜+一顆魯蛋)
+ 一個鳳梨酥(熱量：110大卡)
+ 一個金桔酥(熱量：110大卡)
+ 一個芒果酥(熱量：110大卡)
+ 一份手燒花生煎餅(熱量：100.4大卡)
+ 二份手燒海苔煎餅(熱量：74.9大卡)
+ 袖子
晚餐: 滷味-王子麵+芋頭籤+魚板
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
完全吃不出鳳梨酥、金桔酥和芒果酥的不同?
吃完袖子都會有種不舒服感
PMS