第幾天了\(‵▽′)>:5
早餐:咖啡(100) 蛋餅(350)
午餐:蔬食便當(550) 果汁(80)
晚餐:蔬食便當+優酪乳(500)
運動:跑操場4000公尺
喝水量:2000CC以上絕對(本身愛喝水)