第幾天了\(‵▽′)>:1569
早餐:無
午餐:鴨腿飯+叉燒炒飯（1300卡）
晚餐:酸辣湯麵（1100卡）
運動:騎腳踏車40分鐘+飛輪一小時
喝水量:2200cc
今天的心情:
喉嚨好不舒服
希望就只是這樣而已
太久沒生病已經受不了生病的感覺了
快到吧禮拜五