第幾天了\(‵▽′)>: 105/10/6—day4
早餐: 三峽牛角麵包,感冒藥
午餐: 前天的烏龍麵一樣好吃,感冒藥,黑咖啡
點心:巧克力3片,咖啡
晚餐: 大口飯糰, 感冒藥
運動: x-bike60分鐘
整天的家事算嗎XD
喝水量: 1000
大姐來訪:2次
起床:64.4kg 怎麼回事早上量比較重,一定是因為昨天大姐沒來找我...
睡前:64.7kg 整天只有增加0.3,太好了~~明天應該可以輕一點:D
今天的心情:
感冒藥吃完就要繼續看醫生,這次療程吃完感冒應該就好了:)
然後今天休假好天氣就是要來掃地,拖地,洗衣服,曬衣服
既然做家事滿頭大汗那就順便運動踩腳踏車
踩完大姐就來找我了!真開心
可是可能是太用力了,有種差點昏倒在馬桶上的fu....#口#...
希望明天能夠再輕盈一點...