第幾天了\(‵▽′)>: 428 45.9
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc西印度櫻桃口味奶昔+粉
+ 一份掬水軒高纖蘇打-新纖薯口味(五片)(熱量：133.5大卡)
午餐: 一個便當(三個地瓜+三塊滷肉+火腿+筊白筍)
+ 一份掬水軒高纖蘇打-新纖薯口味(五片)(熱量：133.5大卡)
+ 一個鴛鴦Q餅(熱量：336.2大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
無