第幾天了\(‵▽′)>:8
早餐:雜糧堅果饅頭*1
沖泡牛奶*1杯
午餐:全家20元地瓜*1顆
茶葉蛋*1顆
統一無糖豆漿*1瓶
晚餐:冬粉、雞胸肉片、金針菇半把、花椰菜、蛋
運動:跑步機快走40分
喝水量:2000CC
今天的心情: