早餐:南瓜，白煮蛋，蘋果亞麻籽
點心：漂浮咖啡，南瓜子
午餐:淘米樂素食吃到飽
晚餐:煎餃6，水餃2，南棗核桃糕
運動:爬八卦山
今天的心情:好餓好餓好餓，，，，中午吃很飽，但消化太快。可見這陣子，肉吃多。好
餓好餓好想吃宵夜，可是這2公斤很難消滅，當然這陣子也瘦了荷包，一直在吃不吃間猶
豫，好難抉擇。