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DietDiary
[日記] 2016-1027 d258
作者:
O12
(多喝水有益身體健康)
2016-10-27 11:57:10
第幾天了\(‵▽′)>:258
早餐:綜合麥片牛奶,兩口蕃薯一截法棍500
偉恩咖130
午餐:泡菜牛炒飯900
公司咖加奶50
晚餐:茶葉蛋80
主管請蚵仔麵線+蓮子木耳仙草湯700
2360
運動:下班騎ubike去健身中心5.5k
用器材+跑步機5k 35:18
喝水量:
今天的心情:
體重居然59.5 該解釋為生理期前水腫嗎?
自我安慰
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