早餐:牛奶.蘋果奇異果亞麻籽.粥.海苔醬
午餐:地瓜粥，地瓜葉，菜脯蛋，面筋花生香菇
晚餐:牛肉面(自煮,14種材料+文火1小時多+耐心等待)30，紅豆餅
運動:走路30m
心得:昨天肚子好痛,大概吃太多外食,吃到不乾淨的.
今天也怪怪的就煮粥了,開著新的有機白米,
(升級了,以前住外面買池上或關山米)
想起同學說的話,我的困擾在於降低生活品質就可以了
(這是事實.)只是我的價值觀裡,只是過得像人而已~
需要老大再買海苔醬回來,這個好香,打開30公分距離
還聞得到香氣....
我想價值觀跟老板有異曲同工之妙,她是愛
整理,愛乾淨,裝修的地點要麻沒問題,
要嘛沒人走動到....大家都說那是五星級的洗手間!?