第幾天了\(‵▽′)>: 461 日本第二天，無法量
早餐: 自製三明治(厚吐司+雞肉+玉子燒+生菜)
+ 一罐全家咖啡-boss
午餐: 味噌燒肉飯(半碗飯+五片燒內)
+ 一小段麵包
點心: 一個萊姆葡萄奶油夾心餅乾(熱量：147大卡)
+ 一個魷魚餅乾 + 一個草莓大福
晚餐: 炸豬排鍋御飯(一片白蘿蔔乾+半碗飯+洋蔥+蛋+炸豬排+一碗味噌湯)
運動: 無
喝水量: 無
今天的心情:
身體欠安第三天
日本行第二天
感冒、喉嚨痛 QQ