第幾天了\(‵▽′)>:Day1375 2016/11/22
wake up 05:30
sleep 23:20
06:15 黑咖啡加鮮奶,豆腐奇異果沙拉,希臘優格拌藍莓,蒸地瓜&芋頭120g
10:00 蘇打餅乾
11:40 義美無糖黑豆漿
13:10 蒸芋頭,水煮綠花椰,雞胸,筊白筍,紅蘿蔔
16:00 去籽芭樂
18:45 Lobster Food檸檬莎莎龍蝦堡,凱薩沙拉,龍蝦濃湯
20:40 焦糖牛奶捲1片,葡萄10顆
運動:[email protected]/*