早餐:白煮蛋，奇異果蘋果楓糖核桃汁，帶皮地瓜
點心：肉骨茶，1/4蘋果，1/4杮子
午餐:櫻花蝦蛋炒飯，肉骨茶
點心：虎屋羊羹，焙茶，麻油薑爆米香
晚餐:蒜蓉蝦3，肉骨茶，1/2蘋果，切達起司麻糬餅
點心：優格+綠茶粉
運動:滾筒滾輪，有氧30m
今天的心情: