[日記] 維持很難 201611266 himura37 PTT批踢踢實業坊

[日記] 維持很難 201611266

作者: himura37 (請你安心的走吧) 2016-11-26 18:56:26

第幾天了\(‵▽′)>: 473 46.6
早餐: 600cc氣泡水+粉
+ 二片烤吐司+酒廠藍莓果醬
午餐: 一杯中杯青蛙撞黑糖(珍珠+黑糖水)
+ 雞排蛋烤吐司(西西里雞排+生菜+嫩煎蛋+醋醃小黃瓜)
晚餐: 麥當勞大薯二包(熱量：912大卡)
運動: 無
喝水量: 一天下來喝的500cc
今天的心情:
每天都爆熱量
這樣到底要怎麼瘦啦 >"<

作者: cccs 2016-11-27 07:02:00

有吃總比之前完全不吃好

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