第幾天了\(‵▽′)>: 475 45.7
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 三個Kitkat-北海道哈密瓜口味(熱量：192大卡)
午餐: 一個便當(麵量正常+肉躁+一顆白煮蛋+蔥油餅+二塊鹽酥雞+一顆炸花枝丸)
+ 一杯大杯珍煮丹-黑糖珍珠(半糖)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3.5 = 大約 1925cc
今天的心情:
餓
明天吃素
偏偏中午有聚餐 >"<
欣葉吃到飽耶