第幾天了\(‵▽′)>: 。2016/12/12。#1。
早餐：燒餅油條。豆漿
午餐：飯糰。
晚餐：鴨肉飯。豬腳。屏東小罵丸5顆。
運動：無
體重：83.2kg
體脂肪：38.6%
內臟脂肪：17
基礎代謝：1585
BMI：35.1
體年齡：56
喝水量：1500c.c.
今天的心情：
看到三年之前的文章，
硬生生的比現在少了10公斤。（眼神死
跟魯夫一樣伸縮自如的身體，
現在怎麼只剩下伸的功能不會縮了 ( д )
畢業之後到現在，
工作壓力、感情壓力...
情緒不穩定到了某種極致的狀態，
於是我關掉了FB關掉了IG，
但是我還是控制不住自己的口腹之慾。Orz...
然後從七月開始默默胖了八公斤。
昨天在路上出了小車禍，
魂，好像又飄走了。失魂落魄。
一年只有12個一個月...
不能再這樣下去，
誠實的面對自己的一切。
加油吧！！！！小胖妞！
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啊...
但是剛吃完晚餐量體重好像有一點傷自己…
( 插窗哄F)