第幾天了\(‵▽′)>:1647
早餐:無
午餐:飯+蔥爆牛肉+肉絲蛋炒飯（1400卡）
晚餐:鹽酥雞+脆薯+飲料（1200卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:2000cc
今天的心情:
熱量爆了1100卡
本週運動：1/3
好飽
明天午餐或晚餐還是禁食好了
熱量每天都跟八卦一樣一直爆
這樣寫出來有何意義啊