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DietDiary
[日記] 一個月目標2KG<第三個月>-35
作者:
mesmalla
(壞小孩一個)
2017-07-28 10:12:11
第35天了\(‵▽′)>: 61.8->60.8
早餐: 香雞堡
午餐: 泡菜鍋、咖啡1杯
1630 香蕉2根
晚餐: 蕃茄乳酪麵包
運動: 階梯有氧60分鐘
喝水量: 3000CC
今天的心情:
現在是卡關了嗎?停滯的時間有點長...
連兩天少帶運動的東西,一天是泳鏡,一天是運動鞋,
下班後,都還要先回家拿東西,這是什麼症狀? >"<
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