第幾天了\(‵▽′)>: 769 45.9
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc果汁奶昔+粉
午餐: 三顆老蔡水煎包-高麗菜包*2+鮮肉包*1
+ 一杯大杯7-11咖啡-拿鐵咖啡(熱量：190大卡)
+ 四個福源千層杏仁條 + 三片福源杏仁薄片
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
7-11的咖啡我不愛 >"<