第幾天了\(‵▽′)>:14 63.0
早餐:法國吐司1/2
午餐:紅燒排骨麵+火龍果2顆
午點：無糖豆漿+大杯冰拿鐵
晚餐:紅龍果+梨子各1顆+餅乾少許+檸檬乾少許
運動:游泳1.5hr
喝水量:1000cc
今天的心情:
終於克服惰性去游泳了，不然帶泳衣回來不就有點白帶了，而且去游泳還半價再加上大家
都出去玩了 ，人好少。最近在學蛙式，自己慢慢練習，覺得蛙式好像比較有趣，自由式
好累啊......只是我游自由式也是好慢啊......