第幾天了\(‵▽′)>:1936
早餐:無
午餐:炒泡麵+冰釀綠茶（1100卡）
晚餐:花生糖+玫瑰紅茶蛋糕捲（500卡）
運動:無
喝水量:1000cc
今天的心情:
熱量沒爆
蛋糕捲冰了隔夜也會變得濕濕的
好想出門逛街啊
但我的腳越來越嚴重了是怎樣
不知道換一家診所複診可不可以
腳踝扭傷但是腳背會痛是怎樣