第幾天了\(‵▽′)>: Day9
[*請確實執行，飲食減量，戒糖戒飲料，一到五正常吃，六到日斷食*]
[*南無阿彌陀佛，末日的審判要到了，請自救，在不減肥血管要爆了*]
早餐:
午餐:鹹粥 200大卡
雞捲 400大卡
紅燒肉 400大卡
晚餐:壽司+烤肉+柚子+酒+吐司 1500大卡