第幾天了\(‵▽′)>: Day16
[*請確實執行，飲食減量，戒糖戒飲料，一到五正常吃，六到日斷食*]
[*南無阿彌陀佛，末日的審判要到了，請自救，在不減肥血管要爆了*]
早餐:
午餐:全家 牛井 651大卡
全家 烤雞腿 215大卡
晚餐:林東芳牛肉麵 900大卡
花干+芥菜 250大卡
7-11泰式冷麵沙拉 240大卡
小老闆海苔 250大卡